Малыш

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Малыш » О нашем (взрослом) здоровье » Легко ли вы засыпаете?


Легко ли вы засыпаете?

Сообщений 1 страница 20 из 22

1

У меня муж в любое время дня и ночи может лечь и тут же отрубиться! А мне засыпание всегда дается с трудом, даже если очень устану! Он прикалывается надо мной, говорит к врачу обратиться мне надо! Но я уверена, что я не одна такая!
А как у вас обстоят дела с засыпанием?

0

2

Днем однозначно спать не могу. А сейчас уже настолько привыкла, что мне хватает часов 6 ночного сна, чтобы нормально себя чувствовать. За ночь несколько раз просыпаюсь на кормление. Бывает, что могу крутиться час, пока усну.

0

3

В последнее время нет, я себя должна загнать, чтобы хотелось спать, иногда ложусь и встаю, иду телек смотреть, чтобы сон пришёл.

0

4

ой, и мне тяжеловато засыпается - раньше 12 не ложусь - знаю, что бессмысленно, все-рано не усну, а утром сейчас из-за этого, как побитая собака, бывает...

0

5

Я засыпаю хорошо. На меня вечером такая усталось нападает, что мне быстрей бы спать лечь. Не мешает даже телевизор, но иногда бывает что нехочется спать, редко конечно, я обычно принмаю ванну с пенной, она меня расслабляет и сразу засыпаю.

0

6

Натал4ка, счастливая! А я вот каждую ночь мучаюсь! Если до 12 не улеглась, что получается очень редко, то все пиши пропало: До 4 часов не могу заснуть, лежу баранов считаю! А еще светает теперь рано, в 3-30 уже птички петь во всю начинают, так они меня бесят, аж ужас!!!
Вот и щас опять сижу, нет что бы спать идти  http://www.yoursmileys.ru/tsmile/family/t1023.gif

0

7

засыпаю когда как, если сильно устану могу и вырубится моментально, но если только лягу после полуночи. А если раньше лягу - то по любому буду лежать и не усну.

0

8

я только с плеером засыпаю
обязательно хаус и погромче.....и улетаю просто в транс :love:

если плеер сел или не могу плеер найти все час,два точно мучаюсь  :angry:

0

9

Сама не могу уснуть, сейчас ложусь под утро, и то под телевизор, а так, по-другому не могу уснуть.

0

10

Maryana
А встаешь во сколько?

0

11

Машуля
В 12-13-14, около этого и то тяжело встаю

0

12

Maryana написал(а):

В 12-13-14, около этого и то тяжело встаю

http://www.yoursmileys.ru/tsmile/rulez/t2020.gif  http://www.yoursmileys.ru/tsmile/rulez/t2020.gif  http://www.yoursmileys.ru/tsmile/rulez/t2020.gif

0

13

Машуля написал(а):

У меня муж в любое время дня и ночи может лечь и тут же отрубиться! А мне засыпание всегда дается с трудом, даже если очень устану!

У меня аналогичная ситуация!! Мужу хоть бы хны,а вот мне http://s15.rimg.info/6a4f37c1209c104e1f6630e97ce27a8c.gif
Бывает что и рассветы встречаю,а сна не в одном глазу. Потом ложусь,кручусь еще с полчаса,а потом с малым просыпаюсь еле-еле и хожу весь день как побитая собака http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0166.gif

0

14

нееее, я засыпаю хорошо, не жалуюь, бывает подушку вижу и уже сплю http://upwards.userforum.ru/uploads/0006/47/80/751-2.gif

0

15

если за день устала сильно,то могу моментально вырубиться,хотя это бывает редко...а так вроде бы нормально засыпаю,и это не зависит от того раньше 12-ти часов я легла или позже

Отредактировано мама Костика (2010-10-30 16:13:39)

0

16

А я всегда книжки читаю перед сном, хоть в 12 хоть в 2 ночи

0

17

Да, мы в институте тоже перед сном книжки с подружкой читали "Правила технической эксплуатации железных дорог"  http://upwards.userforum.ru/uploads/0006/47/80/751-2.gif с нее так хорошо засыпается!

0

18

я сова,долго и поздно засыпаю и тяжело просыпаюсь

0

19

Есть хороший способ уснуть, надо вымотаться за день, тогда мёртвый сон точно обеспечен)

0

20

Если уставшая или нервничаю о чем-то, то плохо засыпать начинаю, особенно если на работе какой-нибудь завал. Пью магний из минералов в магнелисе, хорошо помогает успокоить нервы и снять излишнее напряжение, это я еще по беременности знаю. Можно еще теплую ванну принять перед сном - расслабиться дополнительно.

0


Вы здесь » Малыш » О нашем (взрослом) здоровье » Легко ли вы засыпаете?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC